Как определить тип чувствительной кожи? Есть "народный" метод. Берем простой карандаш, и кончиком карандаша проводим по линии подбородка. Если на лице осталась красная черта, значит тип кожи чувствительный.
Чувствительная кожа может реагировать на спирстосодержащие продукты. Может реагировать на какие либо компоненты в продуктах. Может реагировать на погодные условия - ветер, холод, жару. В моей практике был единичный случай, когда я видела 100% чувствительную кожу. Девушку звали Марина. Она пришла на мастер-класс по декоративному макияжу.
Я стала перед нанесением средств макияжа очищать кожу средством 3 в 1 с экстрактом василька. Марина не чувствовала никакого дискомфорта. Но стоило мне нанести далее тоник-сразу лицо покраснело. Тоник не содержал спирт. Такой случай у меня был единожды за 11 летнюю практику работы в компании. Марина меня не предупредила о чувствительности своей кожи. А я сама не спросила. Есстественно на этом эксперименты мы закончили.
Кожа Марины была бледной и тонкой, шелушащейся местами. И когда мы разговорились, стали искать причину, оказалось, что Марина вобще не есть рыбу. А она источник витаминов именно для нашей кожи.
Чаще всего чувствительной кожа становится из-за недостатка витаминов. Почему? Потому ч
что кожа - самый протяженный орган и в случае снабжения витаминами - орган не первой необходимости. Сначала питательные вещества и витамины поступают в жизненно важные органы -мозг, сердце и другие, а коже уже достается то, что останется, если конечно вообще останется. Поэтому важно для людей с чувствительным типом кожи, достаточно употреблять в пищу витамины, микроэлементы направленного действия.
При недостатке витамина А (ретинола) -кожа становится сухой и начинает шелушиться.
Витамин PP (никотиновая кислота) - отвечает за кроветворение, тканевое дыхание и если этого витамина недостаточно-кожа становится шершавой.
Витамин В2 (рибофлавин) - участвует в углеводном обмене, усвоении белков, жиров и кожа выглядит свежей и сияющей, если этого витамина достаточно. А если нет, то появляются заеды, кожа становится бледной и постоянно трескается.
Витамин В12 - регулирует кроветворение и если ваша кожа насыщена этим витамином, то про вас можно сказать "кровь с молоком". Кожа пышет здоровьем!
Витамин С - важен для построения коллагена, который делает кожу эластичной. Этот антиоксидант затягивает ранки и трещинки, укрепляет стенки сосудов.
Железо - очень нужно для образования гемоглобина, который несет в ткани кислород. И если железа недостаточно, то кожа обвисает, сморщивается и теряет привлекательность.
Кальций - укрощает аллергические реакции, укрепляет нервную систему, котороая сильно влияет на состояние кожи. И если его достаточно, то кожа выглядит прекрасно. У меня дочь в детстве страдала диатезом, мне посоветовали толочь скорлупу яиц от домашних курс и сыпать в каши. Нам помогало.
Цинк - оберегает нашу кожу от микробов, затягивает ранки и трещинки.
А что вредно для кожи:
соленья -расширяют капилляры
пряности -расширяют капилляры
алкоголь -расширяют капилляры
низкокаллорийные диеты - делают кожу обвисшей
монодиеты - делают кожу обвисшей
жирная пища - провоцирует орбазование угрей
сладости - провоцируют орбазование угрей
Что порекомендую чтобы привести кожу в нормальное состояние.
1. Питаться правильными продуктами, в которых содержаться нжные коже витамины.
2. Если этого недостаточно и все ссостоянием кожу уже сильно запущено, предлагаю восстанавливать кожу при помощи ОМЕГА3, ВИТАМИНОВ и МИНЕРАЛОВ.
В Орифлэйм их вполне можно приобрести в комплексе. Выглядит он так: